Saida de nossa viagem de Aparecida

(clique na foto para ampliar)
A alegria do grupo pelo belo passeio gostoso que fizemos em Aparecida

Um abraço pro cê!!!

O matuto falava tão calmamente, que parecia medir, analisar e meditar
sobre cada palavra que dizia...

- É... Das invenção dos hómi, a que mais tem sintido é o abraço. O abraço num tem jeito dum só apruveitá! Tudo quanto é gente, no abraço, participa duma beradinha...

Quandu ocê tá danado de sordade, o abraço de arguém ti alivia...

Quandu ocê tá danado de reiva, vem um, te abraça e ocê fica até sem graça de continuá cum reiva...

Si ocê tá filiz e abraça arguém, esse arguém pega um poquim de sua alegria...

Si arguém tá duente, quandu ocê abraça ele, ele começa a miorá, i ocê miora junto tamém...

Muita gente importante e letrado já tentô dá um jeito de sabê pruquê
qui é qui o abraço faiz tão bem, mas ninguém inda discubriu...

Mas, i êu sei! I êu vô conta procêis... O abraço é bão prucausa do
coração... Quandu ocê abraça arguém, faiz massage no coração!... o coração do ôtro é massagiado tamém!

Mas num é só isso, não... A chave do maió segredo de tudo:

É qui, quandu abraçamo arguém, nóis fica é com dois coração no peito!...

INTONCE... UM BRAÇÃO PRÔ CÊ... SÔ!

Livro grátis na Web

O livro “Para entender a internet”, escrito por 38 autores diferentes, já está disponível para download gratuito.

A obra reúne artigos de pesquisadores, professores e desenvolvedores web brasileiros e discutem temas como direitos autorais, P2P, inclusão digital, microblogging, lixo eletrônico e o projeto de lei de controle da web, proposto pelo senador Eduardo Azeredo, entre outros temas.

help desk medieval

Stand-up a dois...

Os comediantes Leandro Hassum e Marcius Mlehem fizeram a peça “Nos na Fita”, uma espécie de stand-up com duas pessoas.

(clique na imagem para ampliar)

Paul Hunt

Sabem aqueles palhaços de rodeio, que ficam distraindo as pessoas durante o intervalo ou na troca de peões?
Pois bem, Paul Hunt fazia isso nos intervalos das provas olímpicas de ginástica.
Ele chegou a ser campeão em 1971 e 1973 na Ginástica Solo e, desde 1980, faz performances engraçadas nas rotinas de ginástica femininas com o nome de Paulette Huntinova.
O cara é uma comédia, mas também é muito bom. Ele mostra que sabe fazer tudo bem direitinho mas, claro, termina fazendo tudo errado.

Cinema

Descalços no Parque (Barefoot in the Park)
Uma das melhores comédias românticas que já assisti.

Recém-casados conhecem duras provas em seu amor quando vão morar em apartamento no quinto andar, sem elevador, enfrentam vizinho conquistador e uma sogra infernal.

Achei o trailer original de lançamento em 1967 e um trecho ótimo da sogra na escada.

Acredito ser possível ainda encontrar este filme legendado em uma boa locadora.

Reforma Ortográfica: 35 dicas para escrever bem

Você esta sabendo da reforma da língua portuguesa? Já conhece as novas regras da língua portuguesa? Pois bem, esse artigo não tem nada a ver com a reforma ortográfica que vamos sofrer, e sim com um texto antigo, que já circulou muito na internet, já circulou bastante nos murais das escolas, do trabalho… Mas vale a pena ver de novo. Veja abaixo algumas dicas para você escrever bem e não fazer feio!



1. Vc. deve evitar abrev., etc.

2. Desnecessário faz-se empregar estilo de escrita demasiadamente rebuscado, segundo deve ser do conhecimento inexorável dos copidesques. Tal prática advém de esmero excessivo que beira o exibicionismo narcisístico.

3. Anule aliterações altamente abusivas.

4. "não esqueça das maiúsculas", como já dizia dona loreta, minha professora lá no colégio alexandre de gusmão, no ipiranga.

5. Evite lugares-comuns assim como o diabo foge da cruz.

6. O uso de parênteses (mesmo quando for relevante) é desnecessário.

7. Estrangeirismos estão out; palavras de origem portuguesa estão in.

8. Chute o balde no emprego de gíria, mesmo que sejam maneiras, tá ligado?

9. Palavras de baixo calão podem transformar seu texto numa merda.

10. Nunca generalize: generalizar, em todas as situações, sempre é um erro.

11. Evite repetir a mesma palavra, pois essa palavra vai ficar uma palavra repetitiva. A repetição da palavra vai fazer com que a palavra repetida desqualifique o texto onde a palavra se encontra repetida.

12. Não abuse das citações. Como costuma dizer meu amigo: "Quem cita os outros não tem idéias próprias".

13. Frases incompletas podem causar

14. Não seja redundante, não é preciso dizer a mesma coisa de formas diferentes; isto é, basta mencionar cada argumento uma só vez. Em outras palavras, não fique repetindo a mesma idéia.

15. Seja mais ou menos específico.

16. Frases com apenas uma palavra? Jamais!

17. A voz passiva deve ser evitada.

18. Use a pontuação corretamente o ponto e a virgula especialmente será que ninguém sabe mais usar o sinal de interrogação

19. Quem precisa de perguntas retóricas?

20. Conforme recomenda a A.G.O.P, nunca use siglas desconhecidas.

21. Exagerar é cem bilhões de vezes pior do que a moderação.

22. Evite mesóclises. Repita comigo: "mesóclises: evitá-las-ei!".

23. Analogias na escrita são tão úteis quanto chifres numa galinha.

24. Não abuse das exclamações! Nunca! Seu texto fica horrível!

25. Evite frases exageradamente longas, pois estas dificultam a compreensão da idéia contida nelas, e, concomitantemente, por conterem mais de uma idéia central, o que nem sempre torna o seu conteúdo acessível, forçando, desta forma, o pobre leitor a separá-la em seus componentes diversos, de forma torná-las compreensíveis, o que não deveria ser, afinal de contas, parte do processo da leitura, hábito que devemos estimular através do uso de frases mais curtas.

26. Evite as curtas.

27. Cuidadu com a hortografia, para não estrupar a língüa portuguêza.

28. Seja incisivo e coerente, ou não.

29. Não fique escrevendo no gerúndio. Você vai deixando seu texto pobre - causando ambiguidade - e esquisito, ficando com a sensação de que as coisas ainda estão acontecendo.

30. Outra barbaridade que tu deves evitar é usar muitas expressões que acabem por denunciar a região onde tu moras, carajo!

31. Não permita que seu texto acabe por rimar, porque senão ninguém irá aguentar já que é insuportável o mesmo final escutar, o tempo todo sem parar.

78. Tópicos ou capítulos perdidos não ajudam o leitor a localizar pelo índice.

32. Finalizando, como ultima dica, um texto deve ter começo, meio e fim, bem definidos.

33. Use os ponto-e-vírgulas apropriadamente; e nunca quando são desnecessários.

34. Não utilize vírgulas, aonde elas sejam desapropriadas.

35. E não comece uma frase com uma conjunção.

36. Escreva todos as formulários no forma adverbial correta.

37. Nunca, use sempre redundâncias repetitivas.

38. Escreveremos sempre o verbo na conjuramento correta.

39. Não amarre frases preposicionais juntos a outras frases que você menos estiver andando através do vale da sombra da morte.

40. O tema de um texto deve ser fiel ao seu conteúdo.

350 é um dos números mais importantes do planeta

A maior parte dos cientistas em todo o mundo diz que o limite de segurança mais alto para o CO2 atmosférico é de 350 ppm (partes por milhão). Nossa atmosfera está atualmente em 386,92 ppm - acima dos 310 ppm de cinquenta anos atrás e dos 280 ppm de um século atrás. Esta tendência precisa ser urgentemente revertida ou nós estaremos fritos - literalmente.

Uma organização chamada 350.org criou um vídeo muito legal para transmitir este conceito em 90 segundos sem nenhuma palavra. Vale a pena assistir.
(Traduzido e adaptado do The Future is Green)

8 de Março Dia Internacional da Mulher

Homenagem e um pouco de História


História do 8 de março

No Dia 8 de março de 1857, operárias de uma fábrica de tecidos, situada na cidade norte americana de Nova Iorque, fizeram uma grande greve. Ocuparam a fábrica e começaram a reivindicar melhores condições de trabalho, tais como, redução na carga diária de trabalho para dez horas (as fábricas exigiam 16 horas de trabalho diário), equiparação de salários com os homens (as mulheres chegavam a receber até um terço do salário de um homem, para executar o mesmo tipo de trabalho) e tratamento digno dentro do ambiente de trabalho.


A manifestação foi reprimida com total violência. As mulheres foram trancadas dentro da fábrica, que foi incendiada. Aproximadamente 130 tecelãs morreram carbonizadas, num ato totalmente desumano.


Porém, somente no ano de 1910, durante uma conferência na Dinamarca, ficou decidido que o 8 de março passaria a ser o "Dia Internacional da Mulher", em homenagem as mulheres que morreram na fábrica em 1857. Mas somente no ano de 1975, através de um decreto, a data foi oficializada pela ONU (Organização das Nações Unidas).


Objetivo da Data

Ao ser criada esta data, não se pretendia apenas comemorar. Na maioria dos países, realizam-se conferências, debates e reuniões cujo objetivo é discutir o papel da mulher na sociedade atual. O esforço é para tentar diminuir e, quem sabe um dia terminar, com o preconceito e a desvalorização da mulher. Mesmo com todos os avanços, elas ainda sofrem, em muitos locais, com salários baixos, violência masculina, jornada excessiva de trabalho e desvantagens na carreira profissional. Muito foi conquistado, mas muito ainda há para ser modificado nesta história.


Conquistas das Mulheres Brasileiras

Podemos dizer que o dia 24 de fevereiro de 1932 foi um marco na história da mulher brasileira. Nesta data foi instituído o voto feminino. As mulheres conquistavam, depois de muitos anos de reivindicações e discussões, o direito de votar e serem eleitas para cargos no executivo e legislativo.


Marcos das Conquistas das Mulheres na História

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1788 - o político e filósofo francês Condorcet reivindica direitos de participação política, emprego e educação para as mulheres.
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1840 - Lucrécia Mott luta pela igualdade de direitos para mulheres e negros dos Estados Unidos.
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1859 - surge na Rússia, na cidade de São Petersburgo, um movimento de luta pelos direitos das mulheres.
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1862 - durante as eleições municipais, as mulheres podem votar pela primeira vez na Suécia.
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1865 - na Alemanha, Louise Otto, cria a Associação Geral das Mulheres Alemãs.
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1866 - No Reino Unido, o economista John S. Mill escreve exigindo o direito de voto para as mulheres inglesas
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1869 - é criada nos Estados Unidos a Associação Nacional para o Sufrágio das Mulheres
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1870 - Na França, as mulheres passam a ter acesso aos cursos de Medicina.
*

1874 - criada no Japão a primeira escola normal para moças
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1878 - criada na Rússia uma Universidade Feminina
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1901 - o deputado francês René Viviani defende o direito de voto das mulheres



Mulheres

Nós não queremos
Ser simplesmente
Mulheres displicentes
Queremos da vida
Muito mais
Que o ato de ser gente!
Somos uma classe
Que não se intimida
Frente às dificuldades
Já estamos de braços dados
Segurando a bandeira da paz
Agradecemos a cada despertar
Pela oportunidade de recomeçar
Aprendemos a viver com intensidade
Celebrar o dom da vida
E esperar sempre pelo próximo amanhecer
Se Deus quiser, e ele quer!
Você que é mulher
Tão forte!
Não fuja
Dias melhores virão...


de Ibeane Campos Moreira

Mais um bom motivo...

As Amigas Curam


Interessante descoberta: Um estudo publicado pela universidade de Los Angeles, Califórnia, indica que a amizade entre mulheres é verdadeiramente especial.

Descobriu-se que as amigas contribuem para o fortalecimento da identidade e da proteção de nosso futuro. Constituem um remanso no meio do mundo real cheio de tempestades e de obstáculos.

As amigas ajudam encher os vazios emocionais de nossas relações com os homens e ajudam-nos recordar quem nós somos realmente. Após 50 anos das investigações, identificou-se que existem substâncias químicas produzidas pelo cérebro que ajudam a criar e manter os laços de amizades entre as mulheres.

Os pesquisadores, homens em sua maioria, foram surpreendidos com os resultados dos estudos. Quando o hormônio OXITOCINA é liberado como a parte da reação das mulheres ao stress, elas sentem a necessidade de proteger suas crianças e de agrupar-se com outras mulheres; quando acontece isso, uma quantidade ainda maior é produzida de oxitocina que reduz o stress agudo e causa um efeito tranqüilizante.

Estas reações não aparecem entre os membros do sexo masculino porque a testosterona que os homens produzem em quantidades elevadas, tende a neutralizar os efeitos da oxitocina; visto que os estrógenos femininos aumentam a produção deste hormônio.

Depois de estudos repetidos, demonstrou-se que os laços emocionais existentes entre as mulheres que são amigas verdadeiras e leais, contribuem para uma redução dos riscos das doenças relacionadas à pressão arterial e ao colesterol. Acredita-se que esta pode ser uma das razões por que geralmente as mulheres vivem mais do que os homens. As mulheres que não estabelecem relações de amizade com outras mulheres, não mostram os mesmos resultados em sua saúde.

Assim, ter amigas ajuda-nos não só a viver mais, como também a viver melhor. O estudo sobre a saúde indica que quanto mais amigas têm uma mulher, maior é a probabilidade de que chegue à velhice sem problemas físicos e levando uma vida plena e saudável.

Neste mesmo estudo observou-se como as mulheres superam os momentos críticos (como a morte do esposo ou dos pais) e percebeu-se também que as mulheres que podem confiar em suas amigas reagem às doenças sérias e recuperam-se em um lapso de tempo menor do que aquelas que não têm em quem confiar. O estudo concluiu que a amizade entre as mulheres constitui uma fonte de força, bem estar, alegria e saúde.


Fonte: www.mensagensepoemas.net

Teste sua Coordenação Motora

Se não conseguir, pelo menos dará boas risadas…. Tire a prova
você mesma,para ver se você tem controle de seu pé direito.

Quando você estiver sentada à sua mesa, faça círculos com o seu
pé direito no sentido dos ponteiros de um relógio.


Enquanto estiver fazendo isso, desenhe na mesa o número 6 com a
sua mão direita.

O movimento do seu pé vai mudar de direção… Vai circular
contrário aos ponteiros de um relógio
Não adianta, é o mesmo local do cérebro que comanda…

Conseguiu?
Duvido!

A Pamonha de Piracicaba...

"Qual é a mais famosa? A pamonha de Piracicaba ou aquela que anuncia: "Pamonha, pamonha, pamonha. Pamonha de Piracicaba. É o puro creme do milho verde"? Gravado em 1969, o slogan ganhou as ruas do Rio de Janeiro, de Minas Gerais e de São Paulo para vender os quitutes preparados pela família Rodrigues. A fama só veio quase duas décadas depois que dona Benedita, a primeira a fazer da especiaria o ganha-pão da família, passou a fabricar as pamonhas em casa e vendê-las de porta em porta, em cestos. O hábito de produzir o quitute à base de milho, entretanto, é secular. Os pioneiros foram os índios paiaguás, habitantes da região. Em 1983, a última descendente dos Rodrigues no ramo da pamonha, a senhora Vasty, faleceu. A produção da família logo foi então interrompida, e até mesmo em Piracicaba é difícil encontrar pamonha.

Vai gostar de falar assim....

O francês Lluis Colet bateu em Perpignan (França), o recorde mundial de discurso mais longo, ao falar, sem interrupções, durante 124 horas, ou seja, mais de cinco dias. O funcionário público e guia do Museu de Artes e Tradições Catalãs, começou a falar às 10h00 do dia 12 de janeiro e parou às 14h00 de 17 de janeiro. Durante esse período, o francês de 62 anos, não pôde dormir e só se alimentou com refeições rápidas, para que seu discurso não fosse interrompido. Durante as longas 124 horas, Colet alternou textos e poemas de grandes autores, além de textos pessoais. Ele dedicou bastante tempo a Salvador Dalí, um de seus artistas favoritos, e à cultura catalã, que defende ardentemente.

Nomes perfeitos para as respectivas atividades

Ana Lisa
Psicanalista

P. Lúcia
Fabricante de Bichinhos

Pinto Souto
Fabricante de Cuecas

Marcos Dias
Fabricante de Calendário

Olavo Pires
Balconista de Lanchonete

Décio Machado
Guarda Florestal

H. Lopes
Professor de Hipismo

Oscar Romeu
Dono de Concessionária

Hélvio Lino
Professor de Música

K. Godói
Médico especialista em hemorróidas

Eudes Penteado
Cabeleireiro

Sara Vaz
Mãe de Santo

Passos Dias Aguiar
Instrutor de Auto-escola

Édson Fortes
Baterista

Sara Dores da Costa
Reumatologista

Jamil Jonas Costa
Urologista

Iná Lemos
Pneumologista

Ester Elisa
Enfermeira

Ema Thomas
Traumatologista

Malta Aquino Pinto
Médico especialista em doenças venéreas

Inácio Filho
Obstetra

Oscar A. Melo
Confeiteiro

Receita das boas...

Yes, nós temos banana verde

Ex-produtora do Vale do Ribeira, em São Paulo, inventa pratos com o fruto sem amadurecer, rico em amido
TEXTO JANICE KISS
FOTOS MÁRCIA MINILLO


Moradora da área mais urbana de São Paulo, próxima à Avenida Paulista, dona Heloísa de Freitas Valle se dedica a uma missão peculiar. Há dez anos desenvolve e divulga receitas com banana. Mas não pode ser com qualquer uma. Apenas com a fruta verde, aquela que amarra a boca e ninguém sabe ao certo que uso dar, a não ser esperar para amadurecer. Um produto muito comum na culinária dos países da América Central, do Caribe e da África. A ex-bananicultora do Vale do Ribeira, ao sul do estado de São Paulo, não entende o motivo para tanto desconhecimento sobre as qualidades de um fruto que pode se transformar em sopas e entrar na composição de massas, carnes e doces. Sem contar, ainda, o desperdício das frutas verdes e maduras. O Brasil perde, por ano, 40% de sua produção estimada em 6 milhões de toneladas.

Mesmo para dona Heloísa, a descoberta das propriedades nutricionais e gastronômicas da banana verde chegou tarde. Tudo aconteceu por acidente, quando seu sítio foi roubado. 'Fiquei sem nada. Levaram todo o estoque de mantimentos', relembra. Não restou outra alternativa a não ser improvisar uma sopa creme, receita conhecida no Vale do Ribeira, e que leva temperos como salsinha e cebolinha. A fruta é cozida sem a casca e depois passada numa peneira. 'E com essa massa se faz o creme', explica.

A partir dessa experiência dona Heloísa não parou mais. É um tal de adaptar pratos e usar a banana nas combinações mais variadas. Até os nomes mudam. A salsicha vira salsibana, o café, cafeban e o hambúrguer é substituído pelo banambúrguer. Um pouco dos dez anos de trabalho será contado no seu primeiro livro com mais de 100 receitas (inclui o uso da casca e do coração que se forma no final do cacho), que será publicado no mês de setembro, cujo título não poderia ser diferente: Yes, nós temos banana.

A criadora do projeto Pró-Banana Verde não está sozinha nessa empreitada. Ela conta com o apoio da Ufscar - Universidade Federal de São Carlos, no interior paulista, e do Disque-tecnologia, da USP - Universidade de São Paulo, para diversas análises sobre o uso da fruta na indústria alimentícia. A biomassa, nada mais do que a polpa cozida e processada, pode entrar na fabricação de sucos, por exemplo. A vantagem de inseri-la na alimentação está na composição nutricional: alto índice de amido (19,5% a 21,5%) e pouco açúcar (0,1 a 0,2%) se comparada à fruta madura que apresenta 1,5% a 2% de amido e 18,5% e 19% de açúcar.

Nem sempre, porém, a atividade de dona Heloísa para divulgar os benefícios da banana verde foi bem aceita. Ao longo desses dez anos, a ex-bananicultora enfrentou resistências e levou muitos nãos. 'Podia ficar quieta', pensa. A insistência, talvez, faça parte da sina dessa família tradicional de São Paulo que sempre esteve ligada a ideais bem brasileiros. O avô, José de Freitas Valle, foi um dos incentivadores da Semana da Arte Moderna de 1922, o movimento que resgatou a identidade nacional para a arte, a música e a literatura.

Se o projeto que desenvolveu faz parte de seu destino, não sabe dizer. Acredita, apenas, que o Brasil, o segundo maior produtor de bananas do mundo, precisa descobrir o valor alimentar do fruto que não amadureceu. 'É o nosso desprezado ouro verde', afirma.

ALIMENTO FORTE
Composição nutricional das polpas das bananas nanica verde e da madura
(Dados em Percentuais)


BANANA MADURA VERDE
Umidade - 75,6 64,79
Carboidratos - 21,6 9,64
Proteínas - 1,20 1,33
Lipídios - 0,20 5,96
Fibras - 0,60 1,51
Cinzas - 0,80 6,01
Fonte: Embrapa Fruticultura, BA e Secretaria da Agricultura do Estado de São Paulo, SP

Origem: Globo Rural