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quarta-feira, novembro 16, 2011

Movimento gota d’água – Participe!


Clique no link abaixo para participar:

MOVIMENTO GOTA D'ÁGUA

 

Prêmio Nobel da Paz, Rigoberta Menchú

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“Belo Monte é uma relação comercial que se impõe acima da vida racional da natureza”. A crítica contra a construção da hidrelétrica às margens do rio Xingu, no Pará, veio da vencedora do Prêmio Nobel da Paz, Rigoberta Menchú que participou do II Fórum Global de Sustentabilidade do SWU, festival de música que acontece essa semana em Paulínia, interior de São Paulo.

Clique no link abaixo para participar:

MOVIMENTO GOTA D'ÁGUA

Energia limpa produzida por você


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Quando se fala em energia limpa, é comum pensar em energia solar ou eólica. Faz sentido, já que essas duas formas contribuem com mais de 18% da geração total de eletricidade em todo o mundo. Mas isso não significa que outras fontes renováveis não possam ser exploradas como energia alternativa.

Uma academia que reaproveita a energia dos atletas para manter luz, som e ventiladores ligados.

O Energyme funciona de forma parecida, mas a ideia é levar as pessoas para fora das academias, onde podem contribuir para manter as luzes da rua acesas. Para isso, os designers pensaram em um sistema em que os postes de luz são alimentados pelo movimento das pessoas que se exercitam em aparelhos públicos.

A ação de puxar as barras de metal produz uma intensidade de movimento – chamada de energia cinética, que é armazenada no interior do mecanismo para ser convertida em energia elétrica e acender as luminárias. Assim, em termos mais simples, podemos dizer que o ser humano é a fonte de energia “biológica” – em termos de calorias, que pode dar origem a um sistema de eletricidade sem qualquer taxa de emissão de carbono ou poluição.

Outro ponto interessante é que os postes seriam equipados com diodos emissores de luz, conhecidos como LEDs. Comparadas às fontes de luz incandescentes, os LEDs trazem inúmeras vantagens, como vida útil mais longa e menor consumo de energia.

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Uma academia ao ar livre, acessível para todos, que contribui para a redução do consumo de energia, parece uma ideia promissora. E você, o que achou?

via: style.greenvana.com

quarta-feira, fevereiro 09, 2011

Academias de Ginástica ao Ar Livre

academiapq Com apoio da iniciativa privada e de algumas prefeituras, começa a espalhar pelo país academias de ginástica ao ar livre - AAL. Normalmente instaladas em parques e praças, essas academias têm atraído a atenção de muita gente - a intenção desse projeto é fazer com que a população adquira o hábito de exercitar-se, proporcionando com isso uma saúde melhor. Há muito tempo o hábito saudável aliado ao exercício físico é utilizado pelos povos orientais na melhoria da qualidade de vida. Essa novidade que algumas cidades estão começando a experimentar, já é uma realidade em parques chineses, onde milhares de pessoas fazem da prática do exercício uma rotina diária.

 Equipamentos existem na academia?

E qual sua função?

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  • Aparelhos Simuladores de Caminhada: Aumenta a mobilidade dos membros inferiores e desenvolve a coordenação motora.
  • Aparelhos Simuladores de Esqui: Melhora a flexibilidade dos membros inferiores e superiores e a capacidade cardiorrespiratória.
  • Aparelhos para Flexão de Pernas: Fortalece os músculos da coxas.
  • Volantes para Movimentação de Membros Superiores: Fortalece os membros superiores e aumenta a flexibilidade das articulações dos ombros.
  • Aparelhos Simuladores de Cavalgada: Fortalece os grupos musculares dos membros inferiores, superiores e aumenta a capacidade cardiorrespiratória.
  • Aparelhos Simuladores de Remo: Fortalece os músculos das costas e dos ombros.
  • Aparelhos de Movimentação Lateral: Promove a flexibilidade, agilidade dos músculos do quadril e lombar.
  • Cadeiras com 2 Exercícios para Membros Superiores e 1 Exercício para Membros Inferiores: Fortalece, alonga e aumenta a flexibilidade dos membros superiores e inferiores.
  • Conjuntos de Alongadores: Estimula o Sistema Nervoso Central através de um alongamento relaxante.

 

Benefícios da prática de atividade física?Academia Irm Dorothy 007

  • Exercita o coração, aumenta sua eficiência melhorando a circulação sanguínea.
  • Melhora a oxigenação do organismo, favorecendo órgãos e funções.
  • Contribui para a normalização da pressão arterial.
  • Estimula e torna a respiração mais eficiente, vitalizando os pulmões.
  • Fortalece músculos, ossos e ligamentos.
  • Melhora a digestão e o funcionamento intestinal.
  • Melhora a capacidade mental, a concentração, memorização e qualidade do sono.
  • Promove perda da gordura corporal e do excesso de colesterol no sangue.
  • Aumenta a resistência, evita a fadiga, e retarda o envelhecimento.
  • Estimula a produção de endorfina, gerando sensação de bem-estar.
  • Ajuda a eliminar a tensão emocional, evita e diminui o stress e a depressão.

 

Orientações gerais para a prática de atividade física:

  • Se o praticante não realiza nenhum tipo de exercício físico regular, é preferível que procure fazer uma avaliação médica.
  • É aconselhável vestir roupas apropriadas que sejam leves e confortáveis, e calçado que ajude a absorver impacto.
  • Ao iniciar em um programa é importante começar devagar, com níveis mais baixos aumentando gradativamente.
  • Procure atividades e ambientes agradáveis e se possível com um ou mais amigos.
  • Inicie com aquecimento, incluindo exercícios de ativação metabólica e alongamentos no resfriamento.
  • Recomenda-se sempre fazer exercícios com orientação e supervisão de um profissional de Educação Física.
  • Evitar exercitar-se logo após as refeições, depois de uma refeição mais pesada aguarde pelo menos duas horas.

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Algumas cidades que adotaram academias ao ar livre.

Apucarana / Anhumas / Blumenau / Campinas / Curitiba / Criciúma / Guararapes / Hortolândia / Jales / Jandira / Jose Bonifácio / Oswaldo Cruz / Martinópolis / Nantes / Pratólis / Presidente Epitácio / Pinhais / Santa Barabara D’Oeste / São Jose dos Campos / São  Paulo / Tupi Paulista / Vacaria

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Será que não valeria a pena termos em nossa cidade algumas unidades dessas academias, no Espaço Livre, Lago Azul, Horto Florestal, e em algumas praças?

“Mens sana in corpórea sano”

segunda-feira, janeiro 24, 2011

Economizando energia – dicas práticas

image Economizar energia é bom para o planeta, e para o bolso. 

4 dicas simples que poderão ajudar a economizar energia.

1. Banho
Não demore no banho, o tempo recomendado no Brasil é de no máximo 8 minutos. Na Austrália por exemplo, existe um limite de 4 minutos por banho, e 1 banho por dia.
Ligue a água, se molhe, desligue. Só depois de se ensaboar é que você deve ligar novamente e se enxaguar, nada de ficar os 8 minutos com a água caindo sem parar. Outra coisa, posicione corretamente a chave de seleção de potência de seu chuveiro, no verão.
Se você usar um chuveiro com potência de 4.500 watts durante 30 horas por mês, gastará 135 kWh. Por isso, se puder, invista em um sistema de aquecimento solar. A organização não-governamental (ONG) Sociedade do Sol oferece em seu site, download com manual disponível para fazer o sistema de aquecimento em casa, com materiais simples e de baixo custo.

2. Eletrodomésticos
image Geladeira:
Segundo a Companhia Paulista de Força e Luz (CPFL), a geladeira é o segundo equipamento que mais consome energia em uma residência, ficando atrás apenas do chuveiro. Ela contribui com 25 a 30% do valor de sua conta de luz. Veja algumas dicas para diminuir o gasto de energia deste eletrodoméstico:

• Para gastar menos energia com o uso da geladeira, descongele-a regularmente. A crosta de gelo aumenta o consumo energético.
• O termostato deve estar entre 2º e 6º. No inverno, deve ficar em 2º ou 1º. De qualquer forma, ajuste-o sempre de acordo com o manual de instruções do fabricante.
• Instale sua geladeira em local bem ventilado, sem encostá-la na parede ou em móveis.
• Deixe-a longe de raios solares e de fontes de calor, como fogões e estufas.
• Nunca utilize a parte traseira da geladeira para secar panos ou roupas.
• Procurar abrir a geladeira o menos possível. Guarde os alimentos de uma só vez. Se for preparar uma refeição, retire todos os ingredientes antes de começar a prepará-los.
• Nunca coloque alimentos quentes ou recipientes com líquidos destampados na geladeira, para não exigir um esforço, maior que o habitual, do motor.
• Quando for comprar uma geladeira nova, escolha um modelo de tamanho compatível com as necessidades de sua família.
• Verifique o consumo declarado pelo fabricante e também se a geladeira tem o selo de economia de energia Inmetro/Procel.
• Não se esqueça de manter as borrachas de vedação da porta em bom estado. Para testar a vedação da porta, coloque uma folha de papel entre esta e sua borracha. Deixe metade da folha para fora da geladeira. Feche a porta e tente puxar o papel. Se este sair facilmente, a vedação está comprometida, o que compromete a eficiência do aparelho. Uma geladeira com 200 W, se for utilizada pelo período de 300 horas/mês, gastará 60 kWh de energia.

Freezer : Se você quer economizar energia, evite usar o freezer. Se possível, coloque os alimentos no congelador da geladeira. Isto representa uma economia de 50 kWh por mês. Um freezer de 400 watts, usado por 300 horas/mês, gasta 120 kWh.

Ferro de passar roupas: Acumule o maior número de roupas possíveis para passar. Bater a roupa antes de colocá-la para secar ajuda na redução do tempo de utilização do aparelho.

Máquina de lavar roupas: Acumule o maior número de peças de roupa para colocar na máquina de lavar. Use a capacidade máxima determinada pelo fabricante da lavadora. Utilize a quantidade adequada de sabão, para não repetir a operação de enxágüe. Se lavadora de roupas tiver 1.500 W, e ficar ligada durante 15 horas, gastará, em um mês, 22,5 kWh.

Forno de Microondas: Se utilizado por 15 horas/mês, um forno de microondas padrão gastará 19,5 kWh. Por isso, quando possível, prefira o fogão a gás.

3. Aparelhos eletrônicos
As fontes ou transformadores de tensão destes aparelhos consomem energia mesmo quando você não está os utilizando. Então as retire da tomada quando terminar de usar.

Standby: Os aparelhos em modo standby também consomem energia, o melhor é tirá-los da tomada quando não estiverem em uso.

Aparelho de TV: Não o deixe ligado se não estiver realmente assistindo. Cuidado para não deixá-lo ligado quando dormir. Use o modo Sleep se você costuma dormir assistindo. Se puder, invista em uma televisão de LCD, pois consomem menos energia. A potência média de um televisor 20” com esta tecnologia é de 55 W. Uma televisão com esta potência, se utilizada durante 90 horas mensais, gastará cerca de 4,9 kWh.

Ar condicionado: Muitas vezes o ventilador pode substituir o ar condicionado. Além disso, sistemas de ventilação natural. O ar condicionado é um dos inimigos do combate ao consumo de energia elétrica. Quanto mais BTUs, (unidade de medida da capacidade de resfriamento do aparelho) tem um ar condicionado, mais energia ele consome. O de 2.600 W (18000 Btu/h), se ligado durante 45 horas/mês, consome 117 kWh.

Secador de cabelo: Embora o tamanho dos secadores de cabelo seja pequeno, seu consumo de energia elétrica é bastante elevado. Se for usado durante 15 horas por mês, um secador com potência de 1.000 W gastará 15 kWh.

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4. Lâmpada fluorescente

A utilização de lâmpadas fluorescentes compactadas no lugar das incandescentes pode representar uma economia de até 80% de energia elétrica. Uma lâmpada fluorescente compacta de 15 watts corresponde a uma lâmpada normal de 60 watts. Elas são mais caras, mas duram em média 10 mil horas, enquanto uma lâmpada normal de 60 watts, apenas mil horas.

 

via: efeitojoule, guiadossolteiros, uol

domingo, outubro 31, 2010

Coleta seletiva, começe hoje…

Como separar o lixo reciclável do lixo comum

SEPARAÇÃO DO LIXO

O lixo comum – restos de comida, papéis de banheiro, fraldas descartáveis, absorventes íntimos, isopor e poeira de varredura – deverá ser jogado pelo tubo coletor ou coletores específicos para o lixo comum, em sacos bem fechados.

O lixo reciclável – plásticos, vidros, jornais, embalagens longa vida, papelão, alumínio, ferro – deverá ser colocado limpo e seco no chão ou em coletores específicos para coleta seletiva.  Estes materiais serão recolhidos diariamente pelos faxineiros e depois levados pelo caminhão da cooperativa, que virá periodicamente.

ÓLEO VEGETAL USADO
O óleo usado em frituras deverá ser colocado em uma garrafa pet e deixado junto com os materiais recicláveis, para ser encaminhado depois à reciclagem (fábrica de sabão).

PILHAS E BATERIAS
Na saída de serviço e na garagem superior colocaremos coletores próprios para as pilhas e baterias, que depois serão entregues em pontos de coleta. O Banco Real, por exemplo tem pontos de coleta de pilhas e baterias por todo o Brasil.

LÂMPADAS FLUORESCENTES
Deverão ser colocadas junto com os materiais recicláveis. Serão devolvidas aos revendedores.

TREINAMENTO DA EQUIPE DE LIMPEZA
Os funcionários responsáveis pela limpeza deverão ser treinados para realizarem a separação final dos materiais recicláveis no depósito da garagem, que serão recolhidos pelo caminhão da coleta seletiva.

A COLETA SELETIVA SÓ TEM VANTAGENS E NENHUMA DESVANTAGEM:

    1. O prédio fica mais limpo, sem mau cheiro e sem baratas;
    2. Os catadores de rua que reviram os coletores na calçada antes da chegada do caminhão da Comlurb não mais virão, ao encontrarem apenas lixo comum;
    3. O meio ambiente é poupado da extração de recursos naturais;
    4. O país gera mais empregos em cooperativas, sucateiros e usinas de reciclagem, retirando catadores dos lixões e possibilitando-lhes um meio de vida mais digno;
    5. Toneladas de embalagens de vidro, plástico, ferro, alumínio, papel e papelão deixam de ser despejadas nos aterros sanitários, que têm a sua vida útil aumentada.

Ações individuais podem se tornar ações coletivas. Dê o primeiro passo. A sua colaboração é muito importante para o sucesso desta idéia!

via: naturallimp, verde.infolink, Programa de coleta seletiva - Guia de implantação.zonadeequilibrio

quinta-feira, outubro 28, 2010

Rio Claro Cidade Azul das Orquídeas

Clipboard01 Foram formadas nas árvores em volta do Índio do Jardim Público lindas orquídeas. Estivemos presentes, e eu a Toninha colocamos uma orquídea na árvore 718, a Maria do Carmo e a primeira-dama também colocaram as orquídeas. Presente o embaixador Dr. gijo Castellano, o amigo de sempre,  falou-nos que não via aquele ato só com os olhos, mas com o coração. Parabéns a Rio Claro, a Cidade Azul das Orquídeas, por esse título que veio exclusivamente da voz e do coração de Aldo Zotarelli, através da Jovem Pan. Plantou e está florindo.

via: coluna da melhor idade - jornal cidade de rio claro

sábado, outubro 23, 2010

Academias de Ginástica ao Ar Livre

imageCom apoio da iniciativa privada e de algumas prefeituras, começa a espalhar pelo país academias de ginástica ao ar livre - AAL. Normalmente instaladas em parques e praças, essas academias têm atraído a atenção de muita gente - a intenção desse projeto é fazer com que a população adquira o hábito de exercitar-se, proporcionando com isso uma saúde melhor. Há muito tempo o hábito saudável aliado ao exercício físico é utilizado pelos povos orientais na melhoria da qualidade de vida. Essa novidade que algumas cidades estão começando a experimentar, já é uma realidade em parques chineses, onde milhares de pessoas fazem da prática do exercício uma rotina diária.

O que é a Academia Panambi?image
É uma academia comunitária que possui 35 equipamentos para a prática de atividade física ao ar livre, que está à disposição de toda a comunidade, no Parque Municipal Rudolfo Arno Goldhardt,- Panambi – RS, com orientação de professores de Educação Física.

O que fazer para freqüentar a academia?
Caso não pratique nenhum exercício físico regularmente, primeiramente faça uma avaliação médica. Depois procure os professores da Academia, para fazer a carteirinha e pegar orientação antes de iniciar a prática.


O que é a carteirinha?E para que serve?
A carteirinha serve para avaliar e acompanhar mensalmente as condições de saúde das pessoas que estão freqüentando a Academia, onde alguns dados são monitorados para dar orientação específica ao perfil e objetivo do praticante, e se sua Composição Corporal está dentro da recomendação adequada para prevenir o desenvolvimento e agravo das doenças crônico-degenerativas, entre elas: Diabetes, hipertensão, colesterol, osteoporose, etc. A carteirinha pode ser retirada nos Postos de Saúde ou na Academia, e a avaliação é feita gratuitamente na própria Academia.

image 
Qual o horário de funcionamento da Academia? E que horário posso freqüentar?
A academia pode ser freqüentada em qualquer horário, respeitando apenas o horário de funcionamento do Parque Municipal que é das 6h até às 24h. Salientamos que está instalado um novo sistema de iluminação na Academia, o que facilita o acesso das pessoas que trabalham em horário comercial para praticar atividade física também à noite.

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Quantas pessoas freqüentam a academia? E quais os períodos de maior e menor movimento?
Diariamente freqüentam a Academia em média 180 a 200 pessoas. O período de maior movimento é à tarde e o menor pela manhã.


Quais equipamentos existem na academia? E qual sua função?
11 Aparelhos Simuladores de Caminhada:
Aumenta a mobilidade dos membros inferiores e desenvolve a coordenação motora.
- 08 Aparelhos Simuladores de Esqui: Melhora a flexibilidade dos membros inferiores e superiores e a capacidade cardiorrespiratória.
- 02 Aparelhos para Flexão de Pernas: Fortalece os músculos da coxas.
- 04 Volantes para Movimentação de Membros Superiores: Fortalece os membros superiores e aumenta a flexibilidade das articulações dos ombros.
- 02 Aparelhos Simuladores de Cavalgada: Fortalece os grupos musculares dos membros inferiores, superiores e aumenta a capacidade cardiorrespiratória.
- 02 Aparelhos Simuladores de Remo: Fortalece os músculos das costas e dos ombros.
- 02 Aparelhos de Movimentação Lateral: Promove a flexibilidade, agilidade dos músculos do quadril e lombar.
- 02 Cadeiras com 2 Exercícios para Membros Superiores e 1 Exercício para Membros Inferiores: Fortalece, alonga e aumenta a flexibilidade dos membros superiores e inferiores.
- 02 Conjuntos de Alongadores: Estimula o Sistema Nervoso Central através de um alongamento relaxante.

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Quais os benefícios da prática de atividade física?
- Exercita o coração, aumenta sua eficiência melhorando a circulação sanguínea.
- Melhora a oxigenação do organismo, favorecendo órgãos e funções.
- Contribui para a normalização da pressão arterial.
- Estimula e torna a respiração mais eficiente, vitalizando os pulmões.
- Fortalece músculos, ossos e ligamentos.
- Melhora a digestão e o funcionamento intestinal.
- Melhora a capacidade mental, a concentração, memorização e qualidade do sono.
- Promove perda da gordura corporal e do excesso de colesterol no sangue.
- Aumenta a resistência, evita a fadiga, e retarda o envelhecimento.
- Estimula a produção de endorfina, gerando sensação de bem-estar.
- Ajuda a eliminar a tensão emocional, evita e diminui o stress e a depressão.


Orientações gerais para a prática de atividade física:
- Se o praticante não realiza nenhum tipo de exercício físico regular, é preferível que procure fazer uma avaliação médica.
- É aconselhável vestir roupas apropriadas que sejam leves e confortáveis, e calçado que ajude a absorver impacto.
- Ao iniciar em um programa é importante começar devagar, com níveis mais baixos aumentando gradativamente.
- Procure atividades e ambientes agradáveis e se possível com um ou mais amigos.
- Inicie com aquecimento, incluindo exercícios de ativação metabólica e alongamentos no resfriamento.
- Recomenda-se sempre fazer exercícios com orientação e supervisão de um profissional de Educação Física.
- Evitar exercitar-se logo após as refeições, depois de uma refeição mais pesada aguarde pelo menos duas horas.

Secretaria Municipal da Saúde e Saneamento de Panambi – RS

imageLondrina conta com 13 dessas unidades em suas praças. Rio Claro poderia ter algumas unidades aqui no Espaço Livre, Lago Azul e Horto Florestal, pra começar.

“Mens sana in corpórea sano”

via: tenho, guia digital

quinta-feira, julho 01, 2010

A natureza vencedora !

image001 (1)0 Um Ipê Amarelo foi cortado e teve o tronco transformado em
um poste.

Após o poste ser fincado na rua, foram instalados os fios da rede elétrica.
 

Eis que a árvore se rebela contra a maldade humana e resolve não morrer.
 

Mas a reação foi pacífica, bela e cheia de amor. Rebrotou e
encheu-se de flores.

   Assim é a natureza...vencedora ! 

 

Da Energia se fez a vida

Porto Velho - Rondônia  - Brasil

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e-mail do meu neto

sábado, junho 26, 2010

Como fazer doações para vítimas da chuva no NE

Clipboard01 Os governos de Alagoas e Pernambuco criaram centrais de arrecadação de donativos para os afetados pelas chuvas que inundaram cidades e deixaram milhares de pessoas desabrigadas nos dois Estados. As maiores necessidades são de agasalhos, alimentos não perecíveis e água potável. O governo federal também lançou um blog (http://enchentenordeste.blogspot.com/) para divulgar ações de ajuda aos atingidos e serviços para a população dos dois Estados.

Veja como é possível ajudar as vítimas das chuvas:

Em todo o País
As agências dos Correios de todo o Brasil recebem alimentos não perecíveis, roupas, agasalhos, roupas de mesa e de banho, calçados e barracas. No caso de remédios, apenas as indústrias ou redes farmacêuticas que se responsabilizem pelos produtos poderão fazer doações. Os Correios não aceitarão doações em dinheiro. Os donativos deverão ser embalados em pacotes de até 30 quilos e entregues em qualquer agência. A postagem é gratuita e as encomendas devem ser enviadas à Coordenadoria Estadual de Defesa Civil de Alagoas, Rua Lavenere Machado, nº 80 - Trapiche da Barra - Maceió/AL - CEP: 57010-383.

Alagoas
O Corpo de Bombeiros de Alagoas e a Defesa Civil do Estado abriram os quartéis de Maceió e do interior para receber donativos para as vítimas das enchentes. Eles podem ser entregues também nos Espaços Cidadão. Além disso, as escolas de todo o Estado que não foram atingidas pelas chuvas funcionam como ponto de coleta.

  • 1º Grupamento de Bombeiros Militar (1º GBM) - Rodovia 316, km 14, Tabuleiro dos Martins (Maceió). Contato: (82) 3315-2900 ou 3315-2905.
  • Grupamento de Socorros de Emergência (GSE) - Conjunto Senador Rui Palmeira, S/N (Maceió). Contatos (82) 3315-2400.
  • Subgrupamento Independente Ambiental (SGIA) - Av. Dr. Antônio Gouveia, S/A, Pajuçara, próximo ao Iate Clube Pajuçara (Maceió). Contato: (82) 3315-9852.
  • Quartel do Comando Geral (QCG) - Av. Siqueira Campos, S/N, Trapiche da Barra, próximo a Pecuária (Maceió). Contato: (82) 3315-2830.
  • Defesa Civil Estadual (Cedec) - Rua Lanevere Machado nº 80, Trapiche da Barra, próximo a Pecuária (Maceió). Contato: (82) 3315-2822 ou 3315-2843.
  • Grupamento de Salvamento Aquático (GSA) - Av. Assis Chateaubriand, S/N, Pontal, próximo a Braskem (Maceió). Contatos: (82) 3315-2845.
  • 2º Grupamento de Bombeiros Militar - (82) 3296-2026 ou 3296-2270 (Maragogi).
  • 6º Grupamento de Bombeiros Militar - (82) 3551-7622 ou 3551-5358 Penedo.
  • 7º Grupamento de Bombeiros Militar - (82) 3522-2377 ou 3421-2695 (Arapiraca e Palmeira dos Índios).
  • 9° Grupamento de Bombeiros Militar - (82) 3621-1491 ou 3621-1223 (Santana do Ipanema e Delmiro Gouveia).

Pernambuco
A arrecadação de donativos é coordenada pelo comando da Polícia Militar. O principal ponto de recebimento de doações foi montado na quadra poliesportiva do quartel do Comando Geral, na Praça do Derby, no Recife. O local fica aberto das 9h às 17h. Contato: (81) 3181-1370.

Contas para doações
O Banco do Brasil e a Caixa Econômica Federal criaram contas para receber doações em dinheiro para o resgate às vítimas da enchente em Alagoas.

Banco do Brasil:
- C/C 5241-8 Agência 3557-2
Caixa Econômica Federal:
- C/C 955-6 Agência 2735 Operação 006

Também foram criadas duas contras do banco Bradesco para receber as doações para os Estados de Pernambuco e Alagoas. As duas foram abertas com donativos iniciais de R$ 500 mil cada:

Pernambuco:
Defesa Civil de Pernambuco
Recife-Centro
Agência: 3201-8
Conta: 600.000-2

Alagoas:
Defesa Civil de SOS Nordeste
Maceio-Centro
Agência: 389-1
Conta: 10.000-5

via: terra

quinta-feira, junho 24, 2010

Nós Estamos Aqui: O Pálido Ponto Azul.

Nós Estamos Aqui: O Pálido Ponto Azul
Carl Sagan

A espaçonave estava bem longe de casa. Eu pensei que seria uma boa idéia, logo depois de Saturno, fazer ela dar uma ultima olhada em direção de casa.

De saturno, a Terra apareceria muito pequena para a Voyager apanhar qualquer detalhe, nosso planeta seria apenas um ponto de luz, um "pixel" solitário, dificilmente distinguível de muitos outros pontos de luz que a Voyager avistaria: Planetas vizinhos, sóis distantes. Mas justamente por causa dessa imprecisão de nosso mundo assim revelado valeria a pena ter tal fotografia.

Já havia sido bem entendido por cientistas e filósofos da antiguidade clássica, que a Terra era um mero ponto de luz em um vasto cosmos circundante, mas ninguém jamais a tinha visto assim. Aqui estava nossa primeira chance, e talvez a nossa última nas próximas décadas.

Então, aqui está - um mosaico quadriculado estendido em cima dos planetas, e um fundo pontilhado de estrelas distantes. Por causa do reflexo da luz do sol na espaçonave, a Terra parece estar apoiada em um raio de sol. Como se houvesse alguma importância especial para esse pequeno mundo, mas é apenas um acidente de geometria e ótica. Não há nenhum sinal de humanos nessa foto. Nem nossas modificações da superfície da Terra, nem nossas maquinas, nem nós mesmos. Desse ponto de vista, nossa obsessão com nacionalismo não aparece em evidencia. Nós somos muito pequenos. Na escala dos mundos, humanos são irrelevantes, uma fina película de vida num obscuro e solitário torrão de rocha e metal.

Considere novamente esse ponto. É aqui. É nosso lar. Somos nós. Nele, todos que você ama, todos que você conhece, todos de quem você já ouviu falar, todo ser humano que já existiu, viveram suas vidas. A totalidade de nossas alegrias e sofrimentos, milhares de religiões, ideologias e doutrinas econômicas, cada caçador e saqueador, cada herói e covarde, cada criador e destruidor da civilização, cada rei e plebeu, cada casal apaixonado, cada mãe e pai, cada crianças esperançosas, inventores e exploradores, cada educador, cada político corrupto, cada "superstar", cada "lidere supremo", cada santo e pecador na história da nossa espécie viveu ali, em um grão de poeira suspenso em um raio de sol.

A Terra é um palco muito pequeno em uma imensa arena cósmica. Pense nas infindáveis crueldades infringidas pelos habitantes de um canto desse pixel, nos quase imperceptíveis habitantes de um outro canto, o quão frequentemente seus mal-entendidos, o quanto sua ânsia por se matarem, e o quão fervorosamente eles se odeiam. Pense nos rios de sangue derramados por todos aqueles generais e imperadores, para que, em sua gloria e triunfo, eles pudessem se tornar os mestres momentâneos de uma fração de um ponto. Nossas atitudes, nossa imaginaria auto-importancia, a ilusão de que temos uma posição privilegiada no Universo, é desafiada por esse pálido ponto de luz.

Nosso planeta é um espécime solitário na grande e envolvente escuridão cósmica. Na nossa obscuridade, em toda essa vastidão, não ha nenhum indicio que ajuda possa vir de outro lugar para nos salvar de nos mesmos. A Terra é o único mundo conhecido até agora que sustenta vida. Não ha lugar nenhum, pelo menos no futuro próximo, no qual nossa espécie possa migrar. Visitar, talvez, se estabelecer, ainda não. Goste ou não, por enquanto, a terra é onde estamos estabelecidos.

Foi dito que a astronomia é uma experiência que traz humildade e constrói o caráter. Talvez, não haja melhor demonstração das tolices e vaidades humanas que essa imagem distante do nosso pequeno mundo. Ela enfatiza nossa responsabilidade de tratarmos melhor uns aos outros, e de preservar e estimar o único lar que nós conhecemos... o pálido ponto azul.

via: indicação da Patrícia

quarta-feira, junho 02, 2010

Reciclagem – O sonho da casa própria

image042A idéia fantástica de casas construídas com garrafas pet.

Depois de receber inúmeros e-mails solicitando a justa divulgação, resolvi postar, assim fica o registro neste blog de algumas fotos e informações sobre o assunto.
Acredito que deveríamos ter homens públicos com visão e determinação, para ajudar a resolver o problema da falta moradia que assola o país a muitos anos. Uma solução tão simples como esta, acho que traria uma luz, e um pouco mais de dignidade para todos,

As fotos abaixo, são casas que foram construídas na Bolívia e Honduras em sistema de mutirão. (clique nas fotos para amplia-las)
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Algumas informações sobre estas casas:

  •  Como é a temperatura em uma casa feita com garrafas PET?
    Em geral pode-se dizer que é um desenho bioclimático, o que significa que quando estiver frio lá fora, dentro será quente e vice-versa.
  • Quanto custa construir uma casa com garrafas PET em relação a construção convencional?
    Normalmente podemos dizer que o custo baixa entre 40% e 60 %, com respeito ao preço da construção tradicional, dependendo do tipo de obra que estamos construindo.
  • Que tipo de garrafas podem ser usadas?
    Em geral pode-se usar todo tipo de garrafas plásticas, o único segredo é ter a quantidade suficiente para terminar a obra. Podem ser usadas diferentes garrafas em uma obra, mas não devem ser misturadas na mesma parede.
  • Como construímos as colunas e qual a proporção da mistura?
    Nas colunas podem ser usadas garrafas de 500 ou 600 ml formando um círculo de 11 garrafas. No centro amarramos entrelaçadamente os gargalos com sisal ou nylon. A mistura pode ter uma proporção de 1:6:0,5 (1 de cimento, 6 de areia e meia de cal), mas muitos projetos mais simples usam somente barro para construir as paredes e colunas.
  • Como se amarram as garrafas em uma parede?
    Usa-se sisal ou fios de nylon normalmente utilizado na agricultura. Devemos amarrar cada garrafa entre si como se fosse uma rede tanto nos gargalos quanto na base da garrafa . A base é entrelaçada dando uma volta com o laço quando a colocamos. Nos gargalos, igualmente, damos uma volta de modo a entrelaçar umas com as outras em uma forma losangular.
  • Qual a proporção da mistura das paredes?
    Nas paredes são usadas normalmente uma mistura de terra com calcário/barro muito similar a argila onde ainda pode ser acrescentada a palha de arroz. A proporção é de 1:6:1 (1 de cimento, 6 de argila e uma de cal). Esta mistura com o cal e cimento serve para evitar problemas em épocas de chuva.

A mistura pode ser ainda a mesma usada para fazer as colunas com uma proporção de 1:6:0,5 (1 de cimento, 6 de areia e meia de cal). Para a construção de cabanas pode se utilizar a mistura com a proporção de até 1:10:0,5 (1 de cimento, 10 de terra e meia de cal).

  • Como as garrafas são preenchidas?
    Usa-se um funil que pode ser feito com o gargalo de uma garrafa menor. Para enchê-las podem ser utilizados quaisquer sólidos como terra, areia, palha de arroz ou trigo e inclusive resíduos de compostagem. O importante é que quanto mais seco é o material, mas fácil se enchem as garrafas.
       
 

mais fotos e informações: ufpa, ufsc, mdig, blog do pet, no minuto, reciclgemfacil

domingo, abril 04, 2010

Faça a sua parte e preserve a nossa água!

ambiente1 Aqui vão algumas dicas de como podemos colaborar:
Comece olhando como você age na sua casa. Saiba que cada um de nós gasta, em média, 250 litros de água por dia! Então veja como coisas simples podem ajudá-lo a reduzir o consumo:

• Feche a torneira quando for escovar os dentes ou fazer a barba. Se deixá-la aberta, estará consumindo 20 litros de água a mais;
• Tente tomar banhos de 5 minutos e, se possível, feche a torneira enquanto se ensaboa. A cada minuto, mais 20 litros de água vão embora pelo ralo;
• Deixe os talheres e pratos de molho dentro da pia antes de lavar. E não deixe a torneira aberta enquanto os ensaboa. Você estará economizando 100 litros de água;
• Ao esfregar as roupas, mantenha a torneira do tanque fechada e abra-a somente no enxágüe;
• Use a máquina de lavar roupas com a carga máxima e evite o excesso de sabão, que aumenta o número de enxágües;
• Use balde em vez de mangueira para lavar o carro;
• Jamais use água para varrer a calçada! Saber utilizá-la com moderação é uma questão de educação;
• Não regue as plantas nas horas quentes do dia. A água evapora antes mesmo de atingir as raízes;
• Esteja atento a vazamentos! Uma torneira pingando consome 46 litros de água por dia e, num mês, 1.380 litros! Canos furados e vazamentos em vasos sanitários também são grandes prejuízos.

economize_agua

sábado, junho 06, 2009

Home – Nosso Planeta, Nossa Casa


Por ocasião do dia Mundial do Meio Ambiente, comemorado no dia 5 de junho, o Sistema das Nações Unidas no Brasil, em parceria com a Europa Filmes e o Centro de Cultura, Informação e Meio Ambiente promoveu no dia 5, a estreia mundial do filme “Home – Nosso Planeta, Nossa Casa”.

O filme foi lançado simultaneamente em 87 países e com dublagens em 14 línguas. O documentário – uma produção de Denis Carot e Luc Besson – mostra imagens aéreas de 54 países, incluindo o Brasil.

Dirigido pelo francês Yann Arthus-Bertrand, mundialmente conhecido pelas fotos áreas que fez de diversas partes do Planeta, “Home – Nosso Planeta, Nossa Casa” mostra a realidade da Terra, hoje. “Consumimos em excesso e estamos extinguindo os recursos da Terra. Do ar, é fácil ver estas feridas”, alerta Bertrand. “O que realmente quero é que as pessoas cujo consumo tem um impacto direto sobre a Terra, percebam a necessidade de mudar seu modo de vida depois de assistirem o filme.”

Assista : Home – Nosso Planeta, Nossa Casa

quinta-feira, março 12, 2009

350 é um dos números mais importantes do planeta

A maior parte dos cientistas em todo o mundo diz que o limite de segurança mais alto para o CO2 atmosférico é de 350 ppm (partes por milhão). Nossa atmosfera está atualmente em 386,92 ppm - acima dos 310 ppm de cinquenta anos atrás e dos 280 ppm de um século atrás. Esta tendência precisa ser urgentemente revertida ou nós estaremos fritos - literalmente.

Uma organização chamada 350.org criou um vídeo muito legal para transmitir este conceito em 90 segundos sem nenhuma palavra. Vale a pena assistir.
(Traduzido e adaptado do The Future is Green)

quarta-feira, janeiro 07, 2009

Visita ao sítio do Dr. Sergio Sartori


Tive a oportunidade e o grande prazer de ser convidada para conhecer o trabalho que o Dr. Sergio Sartori desenvolve em seu sítio em Ajapi,alem deu um grande amigo do grupo As Margaridas, é merecedor de todos os elogios como médico e amante da natureza. Rio Claro deve se orgulhar do Dr. Sérgio Satori.




Matéria do Jornal Cidade de 13/12/08.

O médico ginecologista Sérgio Sartori, amante da natureza e colecionador de frutas, lançou no começo do ano a segunda edição do livro Frutas Brasileiras e Exóticas Cultivadas. A reedição cataloga 1.144 variedades, todas elas cultivadas em propriedade própria, em Ajapi.
A nova edição do livro sobre frutas, revisada e ampliada, tem 317 espécies a mais que a primeira edição, lançada em novembro de 2006. Ela vendeu 8,8 mil unidades em apenas 29 dias.
Todas as 1.144 variedades de frutas, catalogadas em livro, são cultivadas na Estância Iracema - a estância das frutas -, em Ajapi, que é de propriedade de Sérgio Sartori. Entre elas, duas se destacam pelo nome, pois levam o nome do produtor e da propriedade. São elas: a Laranja Lima Sartori e a Tangerina Estância.
Dos frutos catalogados no livro constam várias espécies de laranja, banana, manga, maçã, carambola. Outras são menos conhecidas: agrumichama (natural da Mata Atlântica), pataste e ubaia (ambas da Amazônia) e mandovi (do Cerrado).
O livro brasileiro, escrito a oito mãos, informa também o valor calórico e nutricional dos frutos e o modo de propagação das árvores frutíferas. Além do rio-clarense Sérgio Sartori, assinam pela autoria da obra Harri Lorenzi, Luis Bacher e Marco Lacerda.
Para fazer o livro foram feitas inúmeras pesquisas bibliográficas junto com o trabalho de campo. Os autores visitaram a Amazônia, o Cerrado e diversos estados do Nordeste e Sudeste brasileiro.
O cultivo das frutas na Estância Iracema, conta ele, tem objetivo científico e terapêutico, apenas. "Nosso objetivo não é comercial. Tanto que não vendo as frutas cultivadas no sítio", diz o médico.
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