Boas maneiras, só for no telefone fixo.

O Fio perdido. Também as boas maneiras foram se perdendo com a aposentadoria do telefone fixo por Dorrit Harazin Destronado pelo celular, desprezado pela geração wi-fi e colecionado por aficionados do mundo inteiro, o heroico e confiável telefone com fio, bem mais imune a qualquer apagão e impossível de ser esquecido no restaurante ou roubado na rua,teve existência de estrela. Imortalizado em títulos de clássicos do cinema como Disque M para Matar, de Alfred Hitchcock, Uma Vida por um Fio, de Anatole Litvak, ou Disque Butterfield 8, de Daniel Mann, que valeu o Oscar de melhor atriz a Elizabeth Taylor em 1961, o telefone fixo encerra o ano de 2011 no Brasil com menos aparelhos em uso do que sua parentela sem fio. Segundo dados mais recentes divulgados pela empresa de consultoria Teleco, o país tem apenas 21,7 aparelhos fixos para cada 100 habitantes – ninharia quando comparada aos 118 celulares ligados para cada 100 brasileiros. O ilustrador americano J. J. Sedelmaier, que tem uma coleção das mais belas peças criadas pelo designer industrial Henry Dreyfuss, durante o longo reinado da Western Electric, Bell Telephone Company e AT&T, divulgou recentemente uma pequena preciosidade. Trata-se do manual confeccionado em 1950 pela Bell que ensinava o bê-a-bá a quem se iniciava no uso do telefone em casa. Uma delícia de lembrança de tempos idos. E motivo para ter saudades, no futuro sem fio, das boas maneiras que o manual de sessenta anos atrás recomendava. A aposentadoria do fio telefônico foi tão frenética que esquecemos de elaborar e adotar o uso minimamente civilizado para seu sucessor portátil.

via: revistapiaui/estadao

Carlos Drummond de Andrade homenagem ao poeta.

Há 102 anos, no dia 31 de outubro, nascia o poeta brasileiro, Carlos Drummond de Andrade. Carlos Drummond de Andrade teve mais de 50 livros publicados, entre poesia e prosa. Escreveu dois livros infantis. Várias obras suas inspiraram e foram adaptadas para teatro, televisão e música.

Talentos da Maturidade 2011

As inscrições estão abertas. Neste ano, você compartilha suas habilidades artísticas com muito mais gente Experiência, sabedoria, talento artístico e muitas outras competências. Foi para promover o reconhecimento e a inclusão social de pessoas com 60 anos ou mais que o Talentos da Maturidade foi criado em 1999. Agora, chegamos à 13a edição e queremos conhecer o que você tem de melhor para dividir conosco e com toda a sociedade. Muita gente por aí também quer ver e comentar seu trabalho, acredite. Inspire-se. Participe.O mundo precisa conhecer quem tem idéias interessantes e sabe se reinventar. As inscrições estão abertas.Você tem até 30 de outubro para participar. São três as maneiras de se inscrever. Pela Internet, nas agências do Santander ou através dos Correios. Você escolhe a mais conveniente. Cada tipo de inscrição tem regras específicas para enviar o seu trabalho. É só conferir abaixo ou acessar o regulamento para saber quais são. Inscreva-se pela Internet

via:talentos da maturidade

Viver bem…

"Cidades amigas das pessoas idosas" O Brasil terá a sexta maior população de idosos do planeta em 2025 - mais de 32 milhões de pessoas com 60 anos ou mais, de acordo com o médico Luiz Roberto Ramos, diretor do Centro de Estudos do Envelhecimento e professor do Departamento de Medicina Preventiva da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp).

Aproveite a melhor idade dançando! Sua mente e seu corpo agradecem... A dança é uma das três principais artes cênicas da Antigüidade, ao lado do teatro e da música. Caracteriza-se pelo uso do corpo seguindo movimentos previamente estabelecidos (coreografia) ou improvisados (dança livre). Na maior parte dos casos, a dança, com passos cadenciados é acompanhada ao som e compasso de música e envolve a expressão de sentimentos potenciados por ela.

Exercitar-se 20 minutos por dia preserva a memória de idosos Um estudo demonstrou pela primeira vez que, exercitar-se cerca de 20 minutos por dia, pode prevenir a perda de memória com o avançar da idade. Esta é a constatação de um grupo de pesquisadores australianos, ligados a uma equipe do Centro de Saúde e Envelhecimento da Western Australian Institute for Medical Research (WAIMR). Eles demonstraram que a prática de atividades físicas regulares pode levar à melhoria duradoura da função de memória.

via: queroviverbem

Dia de Finados, o Dia da Lembrança…

Silvio Santos, o tempo voa…

Descontente na Rede Globo, na metade de 70, Silvio Santos decide seguir com seu programa em uma outra rede. Para tal, ele compraria diversos espaços na grade da Rede TUPI. Nessa mesma fase, ela já lutava junto ao Ministério das Comunicações para conseguir a concessão de uma emissora própria. Após muitas conversas, diálogos com diferentes personalidades, Silvio, consegue enfim, a concordância do presidente da época, Ernesto Geisel. Dessa forma, no dia 22 de outubro de 1975, surge a TVS (TV Studios). A partir de então, seu tradicional programa passa a ser transmitido pela nova emissora, juntamente com o suporte da Rede TUPI. Com a falência da rede de Assis Chateaubriand, seu programa passa a ser exibido pela Rede Record em São Paulo, e pela TVS no Rio de Janeiro.

via: minilua

Aos 70 anos Pelé faz seu último gol pela seleção…

1284 faz uma referência a quantidade de gols que o nosso REI fez ao longo de sua carreira, no caso, 1283 e mais esse último gol que o curta proporcionou a ele. O filme foi feito especialmente para internet. E só podia ser contra Argentina. O curta, contém um ótimo roteiro, uma pitada de suspense e ação, recomendo a todos, porque é um exemplo de vídeo que não vai se ver por muito tempo, já que, não se trata de um comercial (pois tem 7 minutos) e nem de um vídeo institucional, é cinema mesmo.

via: quemtempõe

Vínculos afetivos

Em grupo, idosos reduzem riscos de depressão e outras doenças, diz estudo Por Maria Fernanda Schardong Um apoio nas horas difíceis, uma companhia para dar boas risadas, uma companhia para uma viagem, um ouvido atento para partilhar segredos, disposição para dividir experiências. O que diz o senso comum sobre o bem que uma amizade faz tem também respaldo científico. Uma pesquisa realizada em Chicago, nos Estados Unidos, diz que idosos solitários têm o dobro de chances de desenvolver demências em relação aos que mantêm um bom círculo de amizades. O estudo americano também serve de alerta para uma doença que vem crescendo entre a população idosa: a depressão. A pesquisa foi realizada pela Rush University Alzheimer´s Disease Center, em Chicago, e acompanhou cerca de 800 pessoas com idade média de 80 anos durante quatros anos de pesquisa. No início do estudo, nenhum dos participantes apresentava sinais de demência, entretanto, alguns se descreveram como pessoas solitárias e obtiveram resultado positivo em um teste feito para medir o nível de solidão. Durante o estudo, 76 participantes desenvolveram o mal de Alzheimer e aqueles com maiores pontuações na escala de solidão tinham mais que o dobro de chances de desenvolver demências do que os integrantes com mais ligações sociais e que marcaram menos pontos na escala. A pesquisa americana pode ser mais um alerta para uma das doenças que vem tomando proporções cada vez maiores entre os idosos, a depressão. De acordo com Organização Mundial de Saúde (OMS), 20% das pessoas com mais de 60 anos sofrem de alguns sintomas de depressão. Segundo a neurologista e membro da Academia Brasileira de Neurologia (ABN) Sônia Brucki, a depressão é um importante fator de risco para o comprometimento das funções cognitivas e até mesmo a demência. “O sentimento de solidão pode estar diretamente relacionado à depressão. Além disso, pode estar relacionada a um isolamento voluntário da pessoa, podendo ser outro sinal de comprometimento cognitivo. Sem contar que, na solidão, o indivíduo tem pouca socialização, o que diminui a estimulação cerebral”, explica ela. A interação social tem papel fundamental na preservação das funções cognitivas,  principalmente para os idosos. Uma simples ida ao cinema com os amigos permite a estimulação cerebral. “No convívio social temos espaço para o aumento dos estímulos externos, como a discussão de ideias, o que possibilita a comunicação e a interação entre as pessoas. Essa troca de informações e conhecimento permite uma grande estimulação cerebral e, consequentemente, preserva as funções cognitivas”, afirma a neurologista. Equilibrar os aspectos emocional e físico pode garantir mais qualidade de vida. Manter boas relações sociais, praticar atividades físicas e mentais são atirudes que podem permitir ao idoso um envelhecimento saudável, livre de demências. “A discussão de pontos de vista, seja sobre artigos em revistas, jornais ou sobre novelas, por exemplo, afasta o indivíduo do isolamento, além de minimizar quadros depressivos. De fato, as pessoas necessitam de equilíbrio, seja emocional, seja físico. Todos os esforços devem ser feitos para a manutenção de uma vida saudável e equilibrada, mantendo uma atividade física e mental regular”, aconselha Brucki.

via: maisde50

É hoje, e você esta convidado!

Apresentação do Conjunto Melo-Rítmico comemorando os seus maravilhosos 50 anos de músicas. via: Maria Silvia Lopes de Carvalho

Hoje é o dia Nacional do Café

Os amigos do Café Expresso, lembram que hoje, dia 24 de maio comemora-se o Dia Nacional do Café. A bebida mais consumida do país só perdendo para a água. Dados relacionados a estes hábitos de consumo dos brasileiros estão retratados no Estudo Anual sobre o Consumo de café no Brasil, realizado a pedido da Associação Brasileira da Indústria de café (ABIC). A origem Estimada em cerca de mil anos e está associada aos árabes, que primeiro cultivaram a fruta. A região de Kafa, no Oriente Médio, parece ser o berço do café, tendo inclusive emprestado seu nome à bebida. Com o passar do  tempo, o café passou a ser não só saboreado, como estudado em seus efeitos estimulantes e revigorantes. Através do comércio dos árabes com os europeus, o consumo do café foi se ampliando e, com as grandes navegações, chegou às Américas Central e do Sul. A entrada do café no Brasil aconteceu em 1727, pelo oficial português Francisco de Mello Palheta. Ele foi enviado à Guiana Francesa pelo governador do Pará, João da Maia da Gama, para resolver problemas de fronteira, mas também para trazer sementes do fruto que tinha grande valor comercial. Assim, mudas e sementes de café foram plantadas no Pará e dali, espalhou-se o cultivo para outros Estados, como Bahia, Rio de Janeiro, Minas Gerais (ainda hoje onde há uma das principais culturas) e São Paulo, que no final do século XIX e início do século XX, ficou conhecida como a "capital do café". Vídeo Comemorativo Café Brasileiro – Café Correto   Correct Coffee from pereiracafes on Vimeo Vamos tomar um Café!

II CONCURSO FOTOGRÁFICO RIO CLARO REVELA SUA HISTÓRIA

O Concurso Fotográfico “Rio Claro revela a sua História”, é uma promoção do Arquivo Público e Histórico de Rio Claro, com o apoio da Secretaria da Cultura “Diretoria de Patrimônio Histórico e Cultural" e Casarão da Cultura” e da Secretaria de Turismo de Rio Claro. A apresentação será no Jardim Público Municipal de 21 de Junho a 17 de Julho de 2010.   Para participar Inscrição: A ficha de inscrição deverá ser retirada de 03 a 30 de Maio 2010 e preenchida de forma legível e mediante a apresentação das fotos. Inscrição é gratuita. Os temas: Estação Ferroviária e seus espaços externos e internos As estações pertencentes à Rio Claro Casas dos ferroviários (originais) – devem ser acompanhadas de autorização do proprietário Móveis e utensílios originais Roupas de trabalho e equipamentos Máquinas e vagões estacionados no pátio ferroviário Oficinas da Fepasa, hoje ALL: detalhes, vista geral etc Vias férreas e equipamentos de operação de pátio Outras informações e impressão da ficha de inscrição que poderá ser impressa no site www.aphrioclaro.sp.gov.br

Informações enviadas por Teresa Arruda

Marcão, valorizando o que é nosso….

Marcão, esse é o nome que tem que ser lembrado e conservado. Marcos Lopes é professor de xadrez através da Secretaria Municipal de Esportes. Marcão defende essa arte com muito amor, e nós não devemos deixar que isso seja dissolvido, esquecido, deixado de lado, como se nunca tivesse existido. O Xadrez faz bem a memória e raciocínio rápido, desenvolve o autocontrole psicofísico, a avaliação da estrutura de problemas, desenvolve a capacidade de pensar com profundidade e abrangência, estimula a criatividade, imaginação, pra citar alguns benefícios. Marcão fica no jardim publico todas as manhãs do sábado e domingo, com carinho ensina idosos e crianças a arte do Xadrez. Vamos valorizar e parabenizar o esforço dessa pessoa querida que é o Marcão. Este  curta-metragem de animação brilhante chamada Geri’s Game arrebatou o tão ambicionado Óscar em 1997. O filme conta a  história de um idoso chamado Geri que passa as tardes no parque a jogar xadrez contra si próprio. No meio de um dos jogos ele começa subitamente a perder para a outra parte, mas Geri ainda tem algumas cartas na manga e não se dá por vencido. A solidão e a força da imaginação marcam presença neste fantástico e premiado trabalho.

Exercícios mentais ajudam idosos a manter habilidade funcional

Há anos os cientistas falam dos benefícios dos exercícios mentais para idosos, mas um estudo publicado pode ser o estímulo que algumas pessoas da terceira idade esperam. O estudo demonstrou que um pouco de exercício mental é suficiente e que uma mente aguçada é capaz de facilitar tarefas cotidianas como dirigir, cuidar de livros, comprar e cozinhar. "Nossas descobertas sugerem claramente que as pessoas que participam de um programa ativo de treinamento mental tarde na vida podem experimentar ganhos duradouros desta atividade", disse Michael Marsiske, professor associado de psicologia clínica e saúde do College de Saúde Pública e Profissionais de Saúde da Universidade da Flórida. Entre 1998 e 2004, cerca de três mil idosos americanos entre os 65 e os  96 anos participaram de um treinamento cognitivo disponibilizado pelos autores do estudo. Os voluntários foram divididos em quatro grupos. Pediu-se que realizassem tarefas de solução de problemas, memorização de listas de palavras e seqüências de itens ou identificar informações visuais rapidamente em uma tela de computador por um máximo de 18 horas. O quarto grupo de controle não recebeu qualquer treinamento. Os voluntários do estudo disseram que ainda estão avaliando os benefícios para a memória, o raciocínio e a velocidade de processamento anos depois de se submeterem à experiência. Mas depois de cinco anos, estes voluntários afirmaram sentir menos dificuldades na execução de tarefas diárias - tais como aritmética simples e procurar números na agenda telefônica - do que o grupo de controle de aposentados que não fizeram os exercícios mentais. Anteriormente, os cientistas que realizaram o estudo haviam registrado benefícios de curto prazo ainda na sala de aula, destacando que o impacto imediato do treinamento foi suficiente para contrabalançar o declínio cognitivo visto em outros adultos saudáveis em um período de 7 a 14 anos . Em um artigo publicado, eles afirmaram ter se surpreendido com os ganhos e acrescentaram que esta seria a primeira vez em que se demonstrou que o treinamento mental afeta habilidades vitais dos idosos, as quais são essenciais para a sua independência. via:AFT

Contribuição das Mulheres Inventoras

Bette Claire Graham Bette Claire Graham nunca quis ser inventora. Era uma simples secretária que ficou de refazer todo um trabalho de datilografia cada vez que erra uma tecla. Para ajudar no orçamento, ela pintava janelas comemorativas no banco em que trabalhava e foi aí que percebeu que quando errava algo, ela não apagava, simplesmente pintava por cima. Com isso em mente levou uma garrafinha de tinta base branca e um pequeno pincel para o escritório. Logo sua invenção fez sucesso entre os colegas de trabalho e, com a ajuda do professor de química da escola do seu filho, desenvolveu o Mistake Out, que mais tarde faria seria parte obrigatória do estojo de qualquer estudante ou profissional conhecido como Liquid Paper. Marie Curie Nascida em Varsóvia, na Polônia, Maria Sklodowska mudou seu nome após o casamento com o também cientista francês Pierre Curie. Foi a 1ª pessoa a ganhar o Prêmio Nobel 2 vezes. O 1º em 1903 – que dividiu com o seu marido – em física por descobertas no campo da radioatividade – e o 2º veio em 1911, desta vez em química, pela descoberta de 2 elementos: o polônio e o rádio (Po e Ra na Tabela Periódica).     Mary Anderson Em uma viagem para Nova Iorque no início do século XX, Mary Anderson, percebeu que os condutores de bondes precisavam abrir as janelas para poderem enxergar toda vez que chovia na cidade. A partir daí ela criou um aparato que através de uma manivela limpava a janela do excesso de água e até mesmo de neve, permitindo assim que tanto o condutor pudesse ter uma visão da rua sem precisar se molhar – e aos passageiros próximos, claro. O 1º limpador de para-brisas foi patenteado em 1903 e já em 1916 passou a fazer parte dos itens obrigatórios de todo e qualquer automóvel. Stephanie Kwolek Lá pelos idos de 1964, enquanto trabalhava para a DuPont, Stephanie Kwolek estava pesquisando uma nova fibra, leve mas forte, para ser usada em pneus quando chegou a seguinte fórmula: (-CO-C6H4-CO-NH-C6H4-NH-)n – ou para os que assim como eu não gostam de química, p-fenilenodiamina com cloreto de tereftaloila. Assim que testou a nova fibra, logo descobriu que ela não quebrava. Estava criado o Kevlar, fibra usada em coletes a prova de balas, capacetes e outros materiais de defesa usados por forças policiais e militares por todo o mundo hoje em dia.       Grace Hopper Nascida em 1906 em Nova Iorque, Grace Murray Hopper era uma analista de sistemas na marinha americana quando criou o Flow-Matic, uma linguagem de computadores que serviria de base para o COBOL, criada, a princípio, para o uso em ambientes empresariais que mais tarde passaria a computadores de todos os tipos.           Josephine Cochrane Josephine Cochrane nada mais era do que uma madame rica que, não gostava de lavar louça. Apesar de ter vários empregados trabalhando em sua casa, ela sempre reclamava da demora que eles tinham em lavar tudo depois dos vários jantares e festas que ela oferecia, sem contar no prejuízo que tinha cada vez que um deles quebrava ou trincava um dos seus pratos. Como máquinas de lava louça ainda não existiam na época, decidiu que iria inventar uma. Dito e feito. Em 1850 ela patenteava a 1º máquina de lavar louças, realmente funcional, do mundo, para alegria de donas de casa ao redor do globo.

via: me tire do ócio

   A VIDA
(Henfil)

"Por muito tempo eu pensei que a minha vida fosse se tornar uma vida de verdade.
Mas sempre havia um obstáculo no caminho, algo a ser ultrapassado antes de começar a viver, um trabalho não terminado, uma conta a ser paga.
Aí sim, a vida de verdade começaria.
Por fim, cheguei a conclusão de que esses obstáculos eram a minha vida de verdade.
Essa perspectiva tem me ajudado a ver que não existe um caminho para a felicidade.
A felicidade é o caminho!
Assim, aproveite todos os momentos que você tem.
E aproveite-os mais se você tem alguém especial para compartilhar, especial o suficiente para passar seu tempo;
e lembre-se que o tempo não espera ninguém.
Portanto, pare de esperar até que você termine a faculdade;
Até que você volte para a faculdade;
até que você perca 5 quilos;
até que você ganhe 5 quilos;
até que você tenha tido filhos;
até que seus filhos tenham saído de casa;
até que você se case;
até que você se divorcie;
até sexta à noite;
até segunda de manhã;
até que você tenha comprado um carro ou uma casa nova;
até que seu carro ou sua casa tenham sido pagos;
até o próximo verão,
outono, inverno;
até que você esteja aposentado;
até que a sua música toque;
até que você tenha terminado seu drink;
até que você esteja sóbrio de novo;
até que você morra;
E decida que não há hora melhor para ser feliz do que AGORA MESMO...
Lembre-se:

"Felicidade é uma viagem, não um destino".

Henrique de Sousa Filho, conhecido como Henfil, (Ribeirão das Neves, 5 de fevereiro de 1944 — Rio de Janeiro, 4 de janeiro de 1988) foi cartunista, quadrinista, jornalista e escritor brasileiro

O mundo mudou muito…

	Uma coxinha, um cachorrinho quente, uma empadinha e uma bela moça. O que está faltando? Segundo a propaganda ao lado pra completar só mesmo uma Malzbier, de preferência da Brahma, a famosa cerveja preta. Por ter um baixo teror alcoólico a bebida acaba sempre sendo associada a  mulher, tida sempre como frágil e subserviente.
	“No trafego îintenso das gandes cidades, nada mais perigoso que se guiar um automóvel de mau funccionamento, com freios mal ajustados, carburação defeituosa, e electricidade deficiente.”  O anúncio aí ao lado é da Bastos & Cardoso, empresa de São Paulo e ao que parece representante da Marca Oldsmobile no Brasil naquela época. .
	O Aero Willys foi um automóvel fabricado pela Willys Overland do Brasil entre os anos de 1960 e 1971. O automóvel era herdado de um projeto americano que havia sido desativado  anos atrás. Ainda com peças importadas em 1960 a fábrica passou a produzir apenas os modelos de 4 portas. Em 1961 a diretoria da Willys do Brasil decidiu inovar completamente o carro. Dessa forma ele passou a ter um estilo próprio e uma linha inédita no catálogo internacional. Este último teve a fabricação iniciada em outubro de 1962 e sua primeira aparição foi em Paris, no mais famoso Salão do Automóvel do mundo. A publicidade aí ao lado saiu no ano de 1962 na Revista Seleções da Readers Digest.
	O anúncio da AveiaQuaker Oats aí ao lado foi publicado na edição de Julho de 1942 da revista Readers Digest. A publicidade foca no fato do produto ajudar os bebês e meninos desnutridos a desenvolverem mais peso. Outro detalhe curioso da propaganda é uma indicação que a mesma faz sobre o que pensavam os dietéticos da época.
	A Propaganda é datada de 1974, ano de Copa do Mundo. E assim como hoje antigamente também o mercado de televisores sofria um grande boom em épocas de eventos internacionais do porte da Copa. As tarnsmissões de TV a cores no Estados Unidos começaram nos anos 50, por aqui os primeiros testes ocorreram na metade dos anos 60. Ainda sim ela não vingou e só veio a se popularizar de verdade no Brasil a partir de 74. A a publicidade direciona sua argumentação justo para a questão das TV’s coloridas. Na parte inferior são enumerados três itens dados como importantes marca. Atentem para o número 3, nele é dito que não dava pra se fiar muito pelas imagens que se viam nas lojas da época. Segundo o texto, as lojas não ajustavam o equipamento da maneira correta e a imagem não ficava tão perfeita quanto tinha potencial.
	É interessante ver como a Volkswagen tinha propagandas com mulheres motoristas na época da publicidade ao lado. Até então o carro ainda era um produto um tanto quanto direcionado ao público masculino. E de certa froam este tipo de propaganda ajudou a mudar este direcionamento. O periódico no qual foi publicado eu não saberia precisar, mas o ano foi 1963. A figura mostra uma mãe indo buscar seus filhos na escola e é claro que ela dirigia um Fusca. Embora fosse um avanço pra época o texto é ainda um pouco machista se formos analisar a fundo. Nele há menções de que a mulher pode não entender de carro mas que isso não atrapalharia em nada, pois o carro era fácil de dirigir mesmo quanto o transito estava difícil. Ou seja, a homarada já aceitava mulher no volante mas ainda deixava claro que ela não era muito inteligente para tal. Coisas do século passado (ou não).
	Com certeza você ouviu alguém dizendo, hoje em dia, que vai abastecer a geladeira. Mas com certeza o sentido da expressão significava que a pessoa iria encher a geladeira de comida, fruta e etc… Pois nem sempre foi assim. É o caso da propaganda aí ao lado, publicada na revista O Cruzeiro no ano de 1954. Trata-se da Gelomatic 700, uma geladeira movida a querosene, isso mesmo, a querosene. embora tenha sido surpreendente pra mim que nunca nem havia ouvido falar, igual surpresa me causou o fato de que não é algo tão fora da realidade assim não. Fazendo minha pesquisa de campo pela internet li uma séries de relatos de pessoas diziam que era comum usarem este tipo de geladeira no interior já que a eletricidade não chegava em todo o lugar. No Blog Pasifal, por exemplo há uma história linda de uma relação pai e filho que tinha como pano de fundo a Gelomatic. Recomendo a leitura.
	A publicida de ao lado é da fábrica de roupas Cia Hering. A Hering é uma empresa brasileira, do estado de Santa Catarina e foi fundada por dois alemães.  As gírias usadas são: “Não tem grilo” e “Qual é a transa?“, largamente utilizadas pelos adolescentes nos anos 70.
Fonte: Memorama

Zilda Arns - Uma heroína brasileira

A catástrofe do Haiti está a nos entristecer a todos. Principalmente por termos entre milhares de vítimas fatais, militares brasileiros e uma médica sanitarista catarinense de referência mundial, que dedicou sua vida a salvar crianças da desnutrição. A pediatra Zilda Arns, à frente de um exército de voluntários da Pastoral da Criança, livrou da fome e da morte certa milhões de brasileirinhos de áreas carentes, apenas utilizando ensinamentos simples e criativos de higiene básica. Ela morreu em uma igreja de Porto Príncipe, quando palestrava sobre seu projeto, que pretendia implantar naquele país, o mais miserável das Américas.

Zilda Arns foi a nossa Madre Tereza de Calcutá, onde a dedicação aos mais necessitados era missão de amor e vida. Zilda Arns será para sempre nossa referência de heroína nacional, principalmente nestes tempos em que a sociedade do espetáculo insiste em qualificar a mulher brasileira apenas por seus atributos físicos.

Somos muito mais do que isto. E Zilda Arns, como muitas outras mulheres do Brasil, representa esta capacidade e nos faz sentir orgulho de sermos brasileiras. Descanse em paz, Dra. Zilda Arns, pois seu legado e a abnegação de seus voluntários, com certeza, darão continuidade à sua missão de multiplicar a atenção aos mais necessitados.

via: Cristiane Brasil

Bom pra cuca...

10 Maneiras de Ficar Mais Inteligente

10. Coma peixe
Peixes oleosos são ricos em DHA, um ácido graxo Omega-3 responsável por 40% da formação das membranas celulares e podem melhorar a neurotransmissão. O DHA é necessário para o desenvolvimento do cérebro do feto e vários estudos ligaram dietas com bastante peixe à redução do declínio mental com a idade avançada. Mas antes que você morda a isca saiba que estes estudos se basearam no que as pessoas lembravam sobra as suas dietas, uma tarefa que cheia a peixe. Testes com Omega-3 em ratos não mostraram melhora nas habilidades cognitivas.

9. Beba chá
A cafeína do chá verde e preto faz o corpo pegar no tranco e afia a mente. Não é bom beber café e energéticos. Para um ganho cerebral excelente faça pausas regulares para beber chá. Doses pequenas durante o dia são melhores do que tomar uma única grande dose.

8. Sem pânico
Enquanto um leve nervosismo pode melhorar o desempenho cognitivo, períodos de estresse intenso nos transformam em neandertais. Tente controlar a sua respiração.

7. Mais devagar
Não existe o fenômeno anunciado por aí chamado de “leitura dinâmica”. Ao menos se o seu conceito de “leitura” significa compreender o texto. Estudos mostram que os leitores rápidos vão muito pior quando questionados sobre o texto. A resposta motora da retina, e o tempo que a imagem leva para ir da mácula para o tálamo e em seguida ao córtex visual para processamento, limita os olhos para cerca de 500 palavras por minuto, em eficiência máxima. O estudante universitário comum alcança,cerca da metade disto.

6. Mantenha-se afiado
Pesquisadores italianos descobriram que pessoas que tem mais de 65 anos que andam cerca de 9 km por semana em passo moderado tem 27% menos chance de desenvolver demência do que adultos sedentários. Os pesquisadores pensam que exercícios possam melhorar o fluxo sanguíneo no cérebro.

5. Pratique
Pratique os tipos de questões que aparecem nos testes de inteligência. Ao se preparar para problemas verbais, numéricos e espaciais, típicos dos exames psicrométricos, você pode melhorar o seu escore.

4. Zzzzzz
Tirar uma soneca rápida no escritório pode deixar seu chefe irritado?Informe-o que você, na verdade, merece uma promoção de acordo com os últimos resultados dos estudos sobre o sono. Um breve cochilo pode melhorar a sua memória, mesmo que dure apenas seis minutos.

3. Jogue videogame
Todo mundo que implorou por um videogame agora vai conhecer o melhor argumento para conseguir um: “Você não quer que eu tenha uma coordenação visual e motora inferior, quer?” Agora você pode falar que alguns jogos o tornam mais inteligente assim como o Brain Age, da Nintendo. Depois de esforços cuidadosos os jogadores “sentem seus cérebros rejuvenescerem”.

2. Exercícios
Estudos mostram que estudantes que praticam exercícios aeróbicos regulares ajudam a construir matéria cinza e branca no cérebros de adultos mais velhos. Em crianças o ponto alto foi o de levar a melhores performances em exames cognitivos.

1. Descubra
Aprender novas coisas pode reforçar o cérebro, especialmente se você acredita que pode aprender novas coisas. É um círculo vicioso: Quando você pensa que está tornando-se mais inteligente, você estuda mais, criando mais conexões entre os neurônios.

 

via: site de curiosidades 

Festa

Saiu na minha coluna dia 17/11/09 - Jornal Cidade

Saber Feminino